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Veg Manchurian Recipe in Hindi
Sara Khan

वेज मंचूरियन रेसिपी ( Veg Manchurian Recipe )

वेज मंचूरियन एक लोकप्रिय इंडो-चाइनीज डिश है, जिसमें सब्जियों के फ्राइड बॉल्स को तीखी और चटपटी ग्रेवी या सॉस में बनाया जाता है।
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Cool Time 10 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Servings
Course: Appetizer, Main Course
Cuisine: Indian
Calories: 210

Ingredients
  

मंचूरियन बॉल्स के लिए सामग्री :
  • पत्ता गोभी Cabbage - 2 कप (कद्दूकस की हुई या बहुत बारीक कटी हुई)
  • गाजर Carrot - 1 कप (कद्दूकस की हुई)
  • शिमला मिर्च Capsicum - आधा कप (बारीक कटी हुई)
  • हरा प्याज Spring onion - 2 चम्मच (बारीक कटा हुआ)
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट - 1 चम्मच
  • काली मिर्च पाउडर - आधा चम्मच
  • नमक - स्वादानुसार
  • मैदा All-purpose flour - 3 बड़े चम्मच
  • कॉर्नफ्लोर Cornstarch - 2 बड़े चम्मच
  • तेल - तलने के लिए
मंचूरियन ग्रेवी (सॉस) के लिए सामग्री
  • तेल - 2 बड़े चम्मच
  • लहसुन - 1 बड़ा चम्मच बहुत बारीक कटा हुआ
  • अदरक - 1 चम्मच बारीक कटा हुआ
  • हरी मिर्च - 2 बारीक कटी हुई
  • प्याज - 1 मध्यम आकार का चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ
  • शिमला मिर्च - 1 चौकोर टुकड़ों में कटी हुई
  • डार्क सोया सॉस - 2 बड़े चम्मच
  • रेड चिली सॉस - 1 बड़ा चम्मच
  • टोमैटो केचप - 2 बड़े चम्मच
  • विनेगर सिरका - 1 चम्मच
  • काली मिर्च पाउडर - आधा चम्मच
  • नमक - स्वादानुसार सॉस में भी नमक होता है, इसलिए ध्यान रखें
  • हरा प्याज Spring onion - गार्निशिंग के लिए
  • कॉर्नफ्लोर - 1 बड़ा चम्मच आधा कप पानी में घोला हुआ
  • पानी - 1.5 से 2 कप ग्रेवी के अनुसार

Method
 

Step 1: सब्जियों को तैयार करना
  1. कद्दूकस की हुई पत्ता गोभी, गाजर और शिमला मिर्च में थोड़ा नमक मिलाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद सब्जियों को हाथों से अच्छी तरह निचोड़कर उनका सारा एक्स्ट्रा पानी निकाल दें।
    पत्ता गोभी, गाजर, शिमला मिर्च, नमक - स्वादानुसार
Step 2: मंचूरियन बॉल्स बनाना और तलना
  1. निचोड़ी हुई सब्जियों में अदरक-लहसुन पेस्ट, काली मिर्च, थोड़ा नमक, मैदा और कॉर्नफ्लोर डालकर अच्छी तरह मिलाएं। बिना पानी डाले इसकी छोटी-छोटी बॉल्स बनाएं और इन्हें मध्यम आंच पर गोल्डन ब्राउन और क्रिस्पी होने तक डीप फ्राई कर लें।
    हरा प्याज, अदरक-लहसुन का पेस्ट - 1 चम्मच, काली मिर्च पाउडर - आधा चम्मच, मैदा, तेल - 2 बड़े चम्मच, कॉर्नफ्लोर
Step 3: तड़का और सॉस तैयार करना
  1. एक पैन में तेल गरम करें और तेज आंच पर बारीक कटा लहसुन, अदरक और हरी मिर्च भूनें। इसमें चौकोर कटा प्याज और शिमला मिर्च डालकर 1-2 मिनट तक पकाएं। इसके बाद सोया सॉस, रेड चिली सॉस, टोमैटो केचप, विनेगर और काली मिर्च डालकर मिक्स करें।
    तेल - तलने के लिए, लहसुन - 1 बड़ा चम्मच, अदरक - 1 चम्मच, हरी मिर्च - 2, शिमला मिर्च - 1, डार्क सोया सॉस - 2 बड़े चम्मच, रेड चिली सॉस - 1 बड़ा चम्मच, टोमैटो केचप - 2 बड़े चम्मच, विनेगर, काली मिर्च पाउडर - आधा चम्मच, प्याज - 1 मध्यम आकार का
Step 4: ग्रेवी को गाढ़ा करना और गार्निश करना
  1. सॉस में पानी डालकर उबाल आने दें। ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए कॉर्नफ्लोर का घोल (पानी में मिला हुआ) धीरे-धीरे डालें और लगातार चलाते रहें। जब ग्रेवी गाढ़ी हो जाए, तो आंच धीमी करें और उसमें तली हुई मंचूरियन बॉल्स मिला लें। 1 मिनट पकाएं और हरे प्याज से गार्निश करके सर्व करें।
    नमक - स्वादानुसार, हरा प्याज, कॉर्नफ्लोर - 1 बड़ा चम्मच, पानी - 1.5 से 2 कप

Notes

  • कुरकुरी बॉल्स का रहस्य: मंचूरियन बॉल्स बनाने के लिए सब्जियों का सारा पानी निचोड़ना सबसे ज़रूरी कदम है। अगर सब्जियों में पानी रह गया, तो बॉल्स तेल में जाकर टूट सकती हैं और नरम बनेंगी।
  • परफेक्ट ग्रेवी की कंसिस्टेंसी: ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए कॉर्नफ्लोर के घोल को हमेशा उबलते हुए पानी में धीरे-धीरे डालें और लगातार चलाते रहें। इससे गांठें नहीं पड़ेंगी और आपको एक चिकनी, चमकदार ग्रेवी मिलेगी।
  • परोसने का सही तरीका: मंचूरियन का असली मज़ा उसकी कुरकुरी बॉल्स में है। इसे बनाए रखने के लिए, बॉल्स को ग्रेवी में हमेशा परोसने से ठीक पहले ही डालें। पहले से डालकर रखने पर बॉल्स नरम हो जाएंगी।